はみ肉消滅作戦、現在までの成果

正月の体重増加分をやっと帳消しにして
２００９年１月２３日の状態
Ｈ：身長１．６７５ｍ（ＢＭＩ計算はｍを使う）
Ｗ：体重６０．０ｋｇ
ＢＭＩ＝Ｗ／(Ｈ＾２)　で　２１．４
体脂肪率（測定器で）２２．８%

２００８年１２月２１日の時点では
Ｈ：身長１．６７５ｍ
Ｗ：体重６１．５ｋｇ
ＢＭＩ＝Ｗ／(Ｈ＾２)　で　２１．９
体脂肪率（測定器で）２３．５%