2ビートキックのクロール開眼！

ＴＩスイムのクロールは左右のスケーティング姿勢が切り替わりながら進むのを頭では理解していたのですがイマイチしっくりできてない感がありました。今日の練習で
１． 手の入水に反対側のキックを同調
２． 入水後の手を4時の方向に伸ばす
という意識で泳ぐとスケーティングの姿勢に入って進む感じがつかめました。ブレスも楽になりました。何かうれしいよ。