ジッパースケートドリル

今日はプール。クロールのリカバリー姿勢をカイゼンすべくＴＩスイムのジッパースケートドリルをやってみました。リカバリーの腕を前腕の半分まで水につけてスケーティングしてみるとやっぱり沈みますね。私の肺の容量が小さいのか？　結果としてブレスはリカバリーを開始する前に済ませてしまうのが楽と言うこと。まさにスニーキーブレスそのものです。この要領で３ストローク１ブレスを左右交互に入れて２ビートキックで泳ぐと水中を見ながらゆっくりと飛んでいる感じがします。なんか幸せ！