絶食5日目

　もう5日目になりました。2日目の写真では写ってませんでしたがメインは右の自家製ヨーグルトです。市販のヨーグルト1カップを牛乳に混ぜてヨーグルトメーカーで保温して作ります。

　体重は3kg減の60.5kgになりました。明日から次第に固形物(シリアルやパン、野菜など)を摂取し始めようかと思います。良い感じなので朝食だけは今後もこれを続ける予定です。