絶食2日目

　今日で絶食2日目。絶食と言っても液体はOK。野菜ジュース、カルピス、ヨーグルト、ハチミツで過ごしてます。

　特に絶食しなければならない理由はないのですがカミさんが高熱出して病院受診したら感染性の腸炎ということで3日間の絶食自宅療養になったので同じ食生活にしております。

　甘い系ばかりなので塩分不足になるから具なしの味噌汁やスープも飲んでおります。空腹感や倦怠感はなくむしろ爽快な感じ。体重は2日で2kgの減量、自粛生活のため活動量が低下して肥満傾向だったのが解消されていくようです。元々痩せているカミさんは更に痩せたみたい。脂肪の備蓄がない分、私よりもこたえているようです。