咳き込んだら座骨神経痛激悪化 2026/1/21（水)

　朝、咳き込んだら先日のスキーで再発した座骨神経痛が激悪化！　歩けないのはもちろん、2時間くらいはどんな姿勢になっても唸るほどの激痛でした。
椅子にも座れないので困っていたら椅子の左にずれて右臀部だけで座るようにしたら楽になりました。
トイレへ行くにも這って行き便座に座るのにも腕の力でよじ登るという塩梅。
夕方には伝い歩きできる程度に回復してきたけどしばらくはスキーを封印ですね。